Gamtos vaistinė žiemą

Dienos trumpėja, saulė išlenda vis rečiau ir mes norime kuo dažniau namie jaukiai susirangyti po antklode. Kaip geriau praleisti žiemą ir nesusirgti šaltuoju metų laiku? Štai keletas naudingų patarimų, ką reikėtų turėti po ranka savo vaistinėlėje.

Reikės štai ko:

  • chromo mikroelementų (koloidinė forma), jie padės reguliuoti svorį ir mažiau norėsis cukraus;
  • vario, aukso ir sidabro mikroelementų (koloidinė forma), jie saugos mus kilus epidemijai;
  • purkštuvų į nosį su jūros vandeniu arba su sidabro mikroelementais;
  • japoninių (juodųjų) ridikų sulčių ampulėje nuo sinusito;
  • gvazdikėlių (vartoti kartu su karšta citrina ir cinamonu), kai sunegaluosite;
  • magnio chlorido maišelių (skiesti vandenyje pakilus temperatūrai arba prasidėjus virusinei infekcijai);
  • bismuto mikroelementų, jei skaudės gerklę;
  • gervuogių lapų užpilo prasidėjus anginai;
  • bičių pikio purkštuvo arba pastilių prasidėjus anginai;
  • 7 žiedų arbatos kosuliui numalšinti ir bronchams atpalaiduoti;
  • juodųjų serbentų lapų užpilo arba tinktūros antinksčių darbui pagerinti;
  • vaistinių dirvuolių lapų arba žiedų, jų arbata palengvins karščiavimą ir saugos nuo virusų bei viduriavimo;
  • aktyvinto žaliojo molio virškinimo problemoms spręsti; 
  • imbierų gabaliukų arba kapsulių, jei pykina (dėl virškinimo);
  • dirvinių asiūklių miltelių (kursas: 2 kapsulės po 500 mg ryte ir vakare), juose yra silicio, kuris palaiko odą elastingą, stiprina nagus, plaukus, lygina raukšles ir saugo sąnarius;
  • rožių žiedlapių vandens, jis saugo odą nuo per ankstyvo suvytimo;
  • geležies mikroelementų ampulių nuo anemijos ir ruošiantis į kalnus.

Kvapų terapija žiemą
Šaltuoju metu laiku nepamirškite ir eterinių aliejų, kurie gali sustiprinti jūsų imunitetą bei pagelbėti jau susirgus.

Levandų eterinis aliejus saugo nuo ausų, nosies, gerklės ligų.

Eukaliptų eterinis aliejus yra puikus antiseptikas ligonio kambaryje.

Čiobrelių eterinis aliejus stiprina imunitetą.

Pušų eterinis aliejus valo bronchus.

Kamparinių cinamonų eterinis aliejus tinka papurkšti nosinaitę, kai išskyros darosi gelsvos, taip pat saugo nuo gripo virusų;

Kalninių arnikų eterinis aliejus tinka masažui po slidinėjimo arba paslydus ant ledo ir užsigavus.Pateikti patarimai yra iš dr. Jean-Christophe Charrié knygos “Jūsų sveikatai: natūralios priemonės ištisus metus”.

* Daugumos rekomenduojamų preparatų galite įsigyti “Širdažolės” vaistinėje Vilniuje (Pelesos g. 7).

Siekdami rodyti jums aktualų turinį, naudojame slapukus. Naršydami toliau arba uždarydami šį langą, sutinkate su slapuku naudojumu ir su juo susijusiu asmens duomenų tvarkymu. Daugiau informacijos

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close